50 preguntas y respuestas

  • 21. ¿Todas las mujeres pueden sufrir osteoporosis después de la menopausia?

    • No, no todas las mujeres que llegan a la menopausia tienen por qué sufrir osteoporosis. Además, también puede aparecer a edades más tempranas. Es conveniente que se conozcan los factores que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad.

  • 22. ¿Cuáles son esos factores de riesgo de padecer osteoporosis?

    • Los principales factores de riesgo de padecer osteoporosis son los siguientes:

    • Dolor de espalda crónico
    • Pérdida de estatura y encorvamiento de la espalda
    • Haber tenido una fractura después de los 50 años
    • Tener antecedentes maternales de osteoporosis o fractura
    • Ser mayor de 65 años
    • Delgadez
    • Tomar o haber tomado determinados medicamentos, como el uso prolongado de corticoides, que pueden favorecer la destrucción del hueso
    • El exceso del consumo de tabaco y alcohol
    • Menopausia precoz, es decir, cuando ocurre a una edad temprana (antes de los 45 años)
    • Una vida sedentaria
    • Una dieta pobre en calcio
    • Cuando se han sufrido periodos largos de falta de menstruación por problemas ginecológicos u hormonales

  • 23. ¿Es verdad que a mayor edad, mayor riesgo de tener osteoporosis?

    • Sí. Se calcula que esta enfermedad afecta a una tercera parte de las mujeres de entre 60 y 70 años de edad, y a dos terceras partes de aquellas sde 80 años o más.

  • 24. ¿Si se sufre una fractura significa que se padece osteoporosis?

    • No todas las fracturas que se producen son a consecuencia de la osteoporosis, pero sí es el principal indicador de que se puede padecer la enfermedad.

  • 25. La osteoporosis, ¿es una enfermedad hereditaria?

    • Existe un componente hereditario muy importante en la osteoporosis. Por ello, se recomienda a las personas con antecedentes familiares de osteoporosis que se realicen revisiones periódicas de sus huesos

  • 26. ¿Es la delgadez un factor de riesgo?

    • Si una mujer pesa menos de 55 kilos tiene más probabilidades de padecer osteoporosis.

  • 27. ¿Algunos medicamentos aumentan el riesgo de padecer osteoporosis?

    • Algunos fármacos que contienen corticoides o derivados de la cortisona y que se utilizan para el tratamiento de enfermedades respiratorias, reumáticas o de la piel pueden contribuir al debilitamiento de los huesos.

  • 28. ¿Llevar una vida sana contribuye a la prevención de la osteoporosis?

    • Sí, además de seguir una alimentación adecuada, rica en calcio y vitamina D, es importante evitar el consumo de alcohol y tabaco.

  • 29. ¿Es beneficioso para los huesos tomar el sol?

    • Sí, cuando se toma el sol el organismo produce de forma natural vitamina D, que protege los huesos.

  • 30. ¿La menopausia quirúrgica aumenta el riesgo de padecer osteoporosis?

    • Sí, aquellas mujeres a las que se les ha extirpado los ovarios antes de los 50 años tienen mayor riesgo de sufrir osteoporosis.


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