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La vitamina D ayuda a fijar el calcio en los huesos, contribuyendo a reducir su deterioro y el riesgo de fracturas, principal consecuencia de la osteoporosis. Además, su déficit se asocia a debilidad muscular y falta de equilibrio, lo que aumenta el riesgo de caídas.
Se ha demostrado que la mayoría de las mujeres con osteoporosis no recibe suficiente vitamina D. Como a través de la alimentación habitual se aporta escasa cantidad, es muy importante que el tratamiento para la osteoporosis incluya vitamina D.
La vitamina D es esencial para que el tratamiento semanal de la osteoporosis sea completo.
